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27. Februar 2026
🫖 FreitagsTee
Hier darf alles Platz nehmen: Das Schöne, das Schwierige und alles dazwischen.
Der heutige FreitagsTee ist organisatorischer Natur, ich brauche nochmal eure Feedback für mögliche Weichenstellungen.
An dieser Stelle erst einmal danke für die Rückmeldungen zu meiner Frage am Montag und keine Sorge: Reine Wellness-Kurse wird es bei mir nicht geben. Hier wird ehrlich gearbeitet. 😉
Grundlagen und theoretisches Wissen sind genauso wichtig, wie Gefühl und eine tiefere Sinnhaftigkeit.
Wenn wir gerade dabei sind, uns abzusprechen….
Ich muss nochmal laut denken und würde mich sehr über Feedback von euch freuen - muss nicht ausgefeilt sein, ein oder zwei Sätze reichen, einfach direkt über das Kontaktformular.
Weiter unten gibts auch eine Umfrage, sie sieht leider Web 1.0 mäßig aus, aber an dieser Stelle gehts um Fakten, nicht um Schönheit. 😁
Also:
Ich hatte vor einer Weile überlegt dieses Blog in ein klassisches Blogformat zu bringen.
Im Moment geht das technisch allerdings über meinen Horizont.
Gleichzeitig habe ich in letzter Zeit öfter Nachfragen bekommen, wann der nächste Newsletter kommt - und diese Gedanken haben sich in meinem Kopf getroffen.
Wenn ich den FreitagsTee direkt als Newsletter versenden würde, bekämt ihr ihn automatisch in eure Inbox und müsst nicht mehr daran denken hier vorbeizuschauen.
Die meisten Leute haben viel um die Ohren, wäre das nicht eine Erleichterung?
Die skeptische innere Stimme steuerte natürlich auch etwas bei: Klicken die Leute sowas nicht einfach weg, weil das digitale Grundrauschen ohnehin schon zu laut ist?
Ist es nicht besser, wenn sie aktiv hier vorbeischauen, weil sie dann auch wirklich Zeit haben und offen dafür sind?
Aber dann dachte ich an die kleinen, inspirierenden Newsletter, die mein Qi Gong Lehrer verschickt. Einige davon habe ich mir gespeichert, um sie nachlesen zu können.
So habe ich das innerlich hin und her gewendet, bis mir klar wurde, dass man am besten einfach mal nachfragt.
Die Umfrage bleibt bis zum kommenden Freitag online, danke für´s mitmachen:
23. Februar 2026
Nach meiner kurzen Pause bin ich wieder zurück. 🌷
Ich gucke gleich in die Mails - Stand jetzt ist die Wartezeit beim Kartenlegen schön kurz, wenn Bedarf besteht, bitte gleich anfragen. Der Februar ist immer ein ruhiger Monat, aber danach geht´s wieder rund. 😉
Für die kompakten Analysen mit den Karten (Impuskarte, Dreifach-Einblick) ist die Wartezeit oft kürzer, als die "offizielle" Wartezeit auf der Beratungs-Seite.
Da könnt ihr mich einfach unkompliziert anschreiben, das klappt oft noch in derselben Woche.
*
Nach dem Organisatorischen noch ein kleines Update. Seit letztem Sommer sammele ich viele Ideen für kommende Fernkurse und es ist einiges zusammengekommen.
Ich spüre, dass wir eine neue Ausrichtung brauchen. In früheren Kursen ging es vor allem um Grundlagen und Wissen, aber in den letzten Jahren hat sich einiges verändert, so zumindest mein Empfinden.
Wir sind alle ein bißchen "wie vom Bus überfahren", kann das sein?
Ich nehme so eine Erschöpfung/Müdigkeit wahr, eine Art grauen Schleier, der viele Menschen umgibt und sich auch in ihre Spiritualität hinein geschlichen hat.
Früher ging es mir vor allem um Wissensvermittlung, heute frage ich mich, wie ich die Farben zurückbringen kann.
Liege ich damit richtig? Gebt mir ruhig Feedback über das Kontaktformular, das würde mich sehr freuen (es muss nicht lang oder ausgefeilt sein).
Ich möchte nicht an euren Bedürfnissen vorbei gehen, schließlich sind die Kurse für euch. Aber ich habe so ein grundlegendes Gefühl, dass wir diesmal einen anderen Ausgangspunkt brauchen als reines Wissen - richtig?
13. Februar 2026
🫖 FreitagsTee
Hier darf alles Platz nehmen: Das Schöne, das Schwierige und alles dazwischen.
Noch ein Hinweis in eigener Sache: Nächste Woche mache ich, wie angekündigt, eine kleine Pause. Wir lesen uns also in zwei Wochen wieder. Lasst es euch gut gehen bis dahin!
Zuerst wollte ich lauter schlaue Dinge schreiben, aber wenn ich aus dem Fenster ins nass-graue Regenwetter schaue, kommt mir ein Spruch meiner Oma in den Sinn: Immer schlau ist auch dumm.
Sie war eine kluge Frau, mit 100 noch humorvoll und scharfsinnig.
Irgendwann kommt man in das Alter, in dem man Dinge nur noch mit einem Satz kommentiert - und der sitzt. Wobei ich glaube, dass sie schon damit geboren wurde. 😁
Wie dem auch sei, beim aktuellen Wetter denke ich eher an die gemütliche Couch, schöne Filme, Popcorn und eine große Tasse Tee.
Filme…
Mit Familie ändert sich das Programm natürlich ein wenig. Wie so viele Eltern bin ich nicht an K-Pop Demon Hunters vorbei gekommen und war ehrlich überrascht, der Film ist klasse! Er ist aktuell für einen Oscar nominiert, es würde mich nicht wundern, wenn er gewinnt.
Eine tolle Story und die Optik ist natürlich umwerfend. Wir haben manchmal Taschentücher gebraucht, weil wir Tränen gelacht haben - ich sag nur: Popcorn-Augen. Aber er hat auch viele leise und nachdenkliche Zwischentöne, die sieht man in den Trailern nicht, aber sie sind die Basis der Geschichte.
… wer danach keinen leicht verpeilten Geister-Tiger haben will, dem kann ich auch nicht helfen. 😄
Mein all time favorite kommt auch aus Asien: Chihiros Reise ins Zauberland. Wenn ich nur noch einen Film gucken dürfte, wäre es dieser, auch wenn ich ihn mitsprechen kann. (Ein schönes Extra: Nina Hagen als Stimme von Hexe Yubaba in der deutschen Fassung - fulminant!).
Wie alle Studio Ghibli Filme hat er diese ganz besondere Magie, auch wenn ich ihre (Anti-)Kriegsfilme, wie Das letzte Glühwürmchen, nicht gucken kann, die gehen einfach zu tief.
Prinzessin Monoke ist auch sehr stark, aber nichts für Kinder. Wer Avatar mochte, wird deutliche Parallelen erkennen, wobei Prinzessin Monoke mehr Grautöne zulässt.
Dafür sind Kikis kleiner Lieferservice (ja, sie ist eine Hexe) oder Das Königreich der Katzen wirklich bezaubernd und auch für Kinder geeignet.
... wobei ich finde, dass gut gemachte Kinderfilme auch für Erwachsene eine schöne Sache sind.
So viele Leute wollen ständig mit ihrem inneren Kind "arbeiten" - nun lasst es doch auch mal Spaß haben! 😉
Ich gucke relativ wenig für mich/für Erwachsene, weil ich eher lese. Daher ist die folgende Liste nicht allzu lang.
In den letzten Jahren stach für mich Glass Onion richtig raus, der ist intelligent gemacht.
Die Knives Out Serie ist super. Der erste Teil Mord ist Familiensache war ebenfalls großartig.
Der dritte Teil kam unlängst raus, hat sich für mich aber zu gewollt angefühlt. Das soll vermutlich überzeichnet wirken, kam aber nur noch flach rüber. Nach einer halben Stunde habe ich aufgegeben und mir etwas anderes für den Abend gesucht.
Wer bei dem grauen Wetter ein paar Lichtblicke braucht: Death in Paradise.
Britischer Humor unter Palmen, eine karibische Cosy Crime Serie mit großartiger Besetzung. Die Charaktere, die da aufeinander treffen, sind wirklich unterhaltsam.
Das sind so meine aktuellen Highlights für die nasse, graue Zeit. Was sind eure Tipps? Gibt es irgendwas, das man auf keinen Fall verpassen sollte?
6. Februar 2026
🫖 FreitagsTee
Hier darf alles Platz nehmen: Das Schöne, das Schwierige und alles dazwischen.
Diese Woche hat sich das Thema Verantwortung in vielen Varianten gezeigt und ganz speziell eine Facette, die aus meiner Sicht zu wenig beachtet wird:
Wir tragen nicht für alles die Verantwortung.
Seit einiger Zeit ist Eigenverantwortlichkeit ein großes Thema und das ist auch richtig so.
Trotzdem muss man zuerst genau hinschauen, wie die Dinge gelagert sind.
Ich hatte diese Woche ein Gespräch mit einer Freundin.
Sie war in einer verzwickten Situation, innerlich aufgewühlt, es war ihr peinlich, einen bestimmten Fehler gemacht zu haben.
Wer kennt das nicht, wenn einem so etwas passiert, kann man sich im Geiste noch so gut zureden, der Körper reagiert sofort: Herzklopfen, innere Hitze und Unruhe machen sich breit.
Als Außenstehende fiel mir auf, dass nichts von dem, was schiefgegangen war, tatsächlich in ihren Händen lag - und das nicht aus Nettigkeit, sondern ganz objektiv betrachtet.
Es gibt Situationen, in denen man nicht die Zügel in den Händen hält. Man versucht sein Bestes und es ist nicht passgenau. Man rutscht aus und fällt auf die Nase.
Nichts davon hat man provoziert, so gewollt oder auch nur den Hauch einer Chance gehabt, es zu beeinflussen.
Manchmal haben wir solide Möglichkeiten, manchmal sind sie sehr begrenzt.
Als ich darüber nachgedacht habe, wurde mir klar, dass die Reihenfolge stimmen muss.
Man darf nicht automatisch reagieren (ja, wenn das so einfach wäre… die Körperreaktionen kann man natürlich nicht abschalten, aber immerhin das Denken hat man unter Kontrolle).
Bevor man für irgendetwas die Verantwortung übernimmt, muss man feststellen, ob man sie überhaupt trägt - und zu welchem Anteil, denn an vielen Situationen sind mehrere Leute beteiligt.
Unsere Omas hatten diesen schönen Satz: Du musst dir nicht jeden Schuh anziehen.
Das ist die komprimierte Version dieses Gedankens. 😉
Du kannst nur für das Verantwortung übernehmen, für das du Verantwortung übernehmen kannst.
Das heißt nicht, dass man sie anderen zuschiebt, sondern dass man objektiv betrachtet, was gerade passiert.
Es bedeutet auch, dass man andere nicht aus ihrer Verantwortung entlässt oder alles entschuldigt.
Beobachte! - das war der Standartspruch meiner mongolischen Lehrerin damals. Ich komme immer wieder auf ihn zurück.
Es ist selten verkehrt, mit offenen Augen hinzuschauen.
Auch wenn die Gefühle sofort auf eine Situation anspringen, auch wenn etwas eindeutig zu sein scheint: Reagiere nicht sofort, lass es erst einmal runterköcheln und beobachte, was sich tatsächlich abspielt.
Die kleine Pause, die man dafür braucht, ist immer wieder Gold wert.